德保：门球运动让老年人身心更健康

右江日报 · 发表于 2021-1-7 10:02:31

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本报德保讯门球运动是适合老年人运动的项目之一，近年来，随着德保县老年大学的建成，一批老年运动设施得到不断完善，门球这项有趣的运动在该县老年群体里悄然兴起。

“我从2015年年底开始打门球到现在，已经有5年了，门球对老年人的健康是很有益处的，自从打了门球，我发现我身体各方面都比以前好了。”黄家训老人说。据他介绍，门球运动的运动量不大，非常适合老年人，同时，门球需要布局、动脑，对老年人的身心健康很有好处，自从接触这项运动后，他每天都乐在其中。

据黄琳娟老人介绍，门球运动与老年人健康息息相关，门球运动具有竞技性和观赏性，规则简单，轻松有趣，可以活跃大脑思维，促进身心健康，是丰富老年人业余生活的一项有益活动之一。打门球不仅可以增强体质，培养团队意识，还能以球会友，以球交友，大家在一起互相学习，切磋球艺，自由的谈天论事，心情舒畅，其乐无穷。 □林宏敏周尚鸿许兰靖

周国香 · 发表于 2021-1-7 11:31:12

为右江日报为点赞

朱耀东 · 发表于 2021-1-7 16:24:27

邹扬帆 · 发表于 2021-1-7 20:07:05

抢到5分

朱勇 · 发表于 2021-1-7 23:55:54

……

周璐扬 · 发表于 2021-1-8 09:32:53

勇气

卓明帆 · 发表于 2021-1-8 12:18:47

周晓翠 · 发表于 2021-1-8 15:19:49

我知道了

朱柳旋 · 发表于 2021-1-8 18:57:16

抢到5分

朱爽 · 发表于 2021-1-8 23:52:40

就这样了？

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