广西疾控发布：8月健康提示

01
新冠肺炎防控建议：

1.戴口罩：乘坐公交车、火车、飞机等公共交通工具、乘坐电梯、进入菜市场、商场、超市、医院、图书馆等人员聚集或密闭的场所时应正确佩戴口罩；一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅味觉减退、腹泻等症状应佩戴一次性医用口罩并及时就医。

2.保持手卫生：勤洗手，外出回家后、饭前便后、触摸公共设施后、咳嗽或打喷嚏后用肥皂（或洗手液）和流动水洗手，并保证肥皂或洗手液在手部作用的时间大于20秒，如无洗手设施，可用免洗洗手液、消毒湿巾、手消毒液等清洁用品代替洗手；清洁双手前不要用手直接触摸口、鼻、眼等；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或屈肘遮掩口鼻。

3.保持室内清洁通风：家庭和办公场所做到定期开窗通风，一般每天通风2-3次，每次至少20-30分钟；保持居室清洁干净，及时清理室内垃圾。

4.少聚集：尽量避免参加人群聚集活动，少去或不去人员密集的场所，减少外出聚餐次数；前往医院、超市、大型购物商场、农贸市场、车站电影院、图书馆等人员密集的场所等候、测温、验码时，尽量与他人保持1米以上距离并佩戴口罩。

5.安全食用冰鲜食品：购买冰鲜食品时应佩戴口罩和手套，避免直接接触食品；食品处置过程中应做到生熟分开，处理完食品后及时洗手，食品应煮熟煮透，避免食用生冷海鲜。

6.做好健康监测：近期有国内中高风险地区旅行史人员，一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅味觉减退、腹泻等症状，应及时到发热门诊就诊，主动告知医生近14天内的旅行史和接触史。

7.打疫苗：疫苗接种是预防疾病最有效的措施，请按照社区或者单位安排积极预约接种，完成新冠疫苗接种后，还需继续落实戴口罩、勤洗手、常通风、保持社交距离等疫情防控措施，避免或减少在人员聚集的场所停留，继续做好新冠肺炎等传染病防控。

02
登革热防控建议：

1.外出时，提前关注目的地国家或省市是否存在登革热疫情，如无特殊需要，尽量避免前往疫情暴发的国家或地区。

2.防止蚊虫叮咬是预防登革热感染的最有效保护方式。如果前往有疫情的国家或地区，要全程做好防蚊措施。应注意穿着长袖衣物（最好是浅色衣服）、使用驱避剂等，同时注意关闭门窗、使用纱窗及蚊帐等方式避免蚊虫叮咬；另外注意将居室内或居家周围的水桶、花盆、汽车轮胎等可能蓄水的容器排空、保持清洁或者加以覆盖，防止蚊虫在这些容器中孳生。

3.自有疫情发生国家或地区返乡后2周内一旦身体不适，出现发热、头疼、关节痛等症状，要及时就医，并告知医生外出旅行史，以便早期诊断治疗。

03
食物中毒防控建议：

1.注意饮食卫生，不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜。

2.不采摘、食用野生蘑菇、野果和野生植物，不饮用自制药酒。

3.应选择新鲜、安全的食品原料，加工时要生、熟分开。

4.外出就餐时，应选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

5.不食用腐败、变质的食物，不暴饮暴食。

04
洪涝灾害所致公共卫生事件防控建议：

1.不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水器具必须干净，并经常倒空清洗；对临时的饮用井水、河水、湖水、塘水等，一定要进行消毒；混浊度大、污染严重的水，必须先加明矾澄清后再消毒；饮用水消毒剂（漂精片、消毒泡腾片)必须放在避光、干燥、凉爽处存放(如用棕色瓶拧紧瓶盖)。自来水水管或水龙头如被污染，退水后应充分清洗管路，水龙头表面使用含氯消毒剂擦拭消毒。

2.食物要煮熟煮透，生熟分开，餐具须清洁并消毒后使用，进食前要洗手；不吃腐败变质或被洪水浸泡过的食物；不吃淹死、病死的禽畜、水产品；不吃剩饭剩菜，不吃生冷食物；不到无食品经营许可证的摊档购买食品。

3.对室内外环境进行彻底的清理，做到先清理、后消毒、再回迁。排除积水，清除污泥和垃圾杂物；打开门窗，通风换气，清洗家具，清理室内物品，必要时对房间墙壁和地面进行消毒；整修厕所，清刷卫生间，修补禽畜圈。不要随地大小便，粪便、排泄物和垃圾要排放在指定区域。

4.居住在低洼地区的居民要预防内涝，可在家门口放置挡水板或堆砌土坎；室外积水浸入室内时，应立即切断电源，将食品和电器转移到高处。

5.在积水中行走时，要防止跌入沟、坑中，特别是城市窨井; 车辆遇到路面积水过深时，尽量绕行。

6.台风来临时，避免外出，不举办户外集体活动；外出时，避开大树、棚子、架子，架空电线、倾斜或倒下的电线杆，高层施工现场、塔吊或工地围墙，广告牌、危旧建筑等。

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