一个星期瘦4-8斤 一个月瘦8到20斤 只因吃了这个东西
代餐减肥,早已成为减肥圈里的新时尚。因为代餐减肥相对于节食来说,要轻松健康得多,并且相对于减肥药来说,安全没有副作用,所以受到大家的推崇。但是,你真的了解代餐减肥么?科学认识代餐
代餐,从字面上理解的话,就是指代替正餐的食物。其实代餐的科学定义就是一种代替主食(例如米饭,面条,面包馒头等)的常规固体食物的饮料、代餐棒或代餐粉等加工食物,用以替代三餐饮食中的一餐或多餐。
代餐减肥效果的科学实证
代餐的理念最早出现在20世纪70年代,最初是作为高热量、高脂肪传统膳食的替代品,但是随着时代发展带来的生活需求变化,和长期以来的科学研究成果实证,代餐逐渐转变为一种健康减肥的科学方法。
相比于节食减肥与运动减肥,代餐减肥的长期优势更为突出,因为代餐的热量可控、营养全面且食用便捷,因此长期食用的可操作性更强,能够帮助减肥者长期坚持有效的体重管理。在2018年《英国医学杂志》中有一项关于代餐减肥的效果和安全性的研究显示:与常规节食减肥+减重行为支持相比,完全代餐减肥+减重行为支持的方案在体重减轻、控制健康风险方面的效果更佳,而且依从性更好。
代餐减肥的好处
1.代餐过程中保证了营养的均衡
代餐减肥类产品属于营养代餐粉,代餐奶昔,代餐棒等秉承均衡营养、健康减肥的理念,通过调整膳食结构中中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素的摄入,保证在减肥过程中,不饥饿、不乏力、不腹泻、不反弹......。
2.代餐过程不会伤害身体
最重要的是不会对身体造成任何损害,可以说代餐减肥是真正意义上的绿色减肥食品,而不是一味的节食主义。
3.减肥速度快
一般中国人用代餐来取代晚餐,非常合适,一个月可减重5~10斤,甚至更多,减重效果非常明显。代餐第一是为了减少热量摄入,第二是为了改变膳食结构和习惯。改变膳食结构的同时做到了不反弹。
如何正确选择代餐产品
目前市面上代餐产品鱼龙混杂,一些商家为吸引顾客过分夸大减肥效果,甚至有的产品都不具备对于能量和营养素的最低要求,不能用来代替正餐控制体重。因此我们在选择代餐产品时一定要查看配料表及营养标签,确认产品成分的科学性。
所以,更科学、健康、符合人体营养摄入需求的“轻自由代餐粉“应运而生!
成分安全
可以看到它里面的成分全部都是营养物质,不含一点药物成分!简单地冲泡一包,就可以提供到我们人体每餐所需营养。另一方面,它还有多种天然聚糖配方,可以在胃肠道环境中改变水的物理状态为凝胶状,提供充足的饱腹感,提取天然谷物胚芽以及糊粉层,提供维生素,矿物质,脂肪,蛋白质等其他营养物质,保证身体营养均衡。保证在减肥期间,不饥饿、不乏力、不腹泻、不反弹,营养不流失。
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碧缇福旗下新品,国内顶级生产基地出品,获得相关专利证书和产品合格备案。中科院创研专利:壳寡糖PICC安全承保,整合多个科研机构,中科院等突破性的科研成果,用缓释型碳水化合物代替传统碳水化合物,新技术的代餐粉,不是药品,不伤身体,减脂不减肌,科学饮食减脂安全无副作用。
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:'( :'( :'( :P :o ;P ;P ;P 作为受益者,非常感谢这个代餐粉,这个夏天可以有小蛮腰了,哈哈 不错 :) :) 多少钱啊 邓邓36092 发表于 2020-04-01 17:32
多少钱啊
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